Vacatures Stichting Meer Bewegen voor Ouderen Amsterdam

Bewegen is belangrijk zeker als je ouder wordt, het houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet. Als ouderen zich eenzaam voelen, lopen zij een groter risico om dementie te ontwikkelen. Het wekelijks deelnemen aan sociale activiteiten lijkt juist te beschermen tegen dementie.

Stichting Meer Bewegen voor Ouderen organiseert in heel Amsterdam (veelal in samenwerking met de stadsdelen) diverse activiteiten voor mensen van 55 - 100 jaar en voor mensen met chronische aandoeningen. De activiteiten hebben niet alleen een sportief maar ook een sociaal aspect: meestal wordt er na de les gezamenlijk koffie/thee gedronken, soms ontstaan buiten de les telefooncirkels of gaat men gezamenlijk iets ondernemen. Alle docenten hebben naast hun opleiding voor sportleraar, fysiotherapeut etc., een speciale opleiding Meer Bewegen voor Ouderen gedaan.

MBvO, een interventie die betekenis- en zinvol is voor de senioren, organisatoren en lesgevers.

MBvO organiseert en initieert bewegingsactiviteiten in de diverse stadsdelen voor ouderen. De term MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) is een verzamelnaam waaronder verschillende activiteiten voor ouderen vallen, met name gymnastiek, volksdansen en zwemmen. De doelstelling van het MBvO is het optimaliseren van het lichamelijk en psychosociaal functioneren al dan niet met een lichamelijke beperking door middel van regelmatige deelname aan groepsgebonden bewegingsactiviteiten om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven functioneren en de kwaliteit van leven te verhogen. Alle docenten hebben een rijkserkend diploma van de landelijke opleiding MBvO en krijgen daarnaast jaarlijks bijscholingscursussen aangeboden. Voor ouderen zijn in vrijwel alle stadsdelen activiteiten bereikbaar. Deelnemers betalen een eigen bijdrage.